小顔を目指そう！

今日ゲオで借りためぐみとゆうDVDを借りました。知っている人は知っているかもしれませんね。あたしは何回かゲオでDVDのパッケージだけは見たことがあったんですが。なんの物語かとかはよくわからなくって借りなかったんですがこの前見つけたんで借りてみました。めぐみとゆうのは北朝鮮に拉致された横田めぐみさんのことでした。正直前までは他人事として観ていたしあたしには関係ない、拉致って？って感じでしたがちびちゃんが生まれた今、一人の大人、母親として深く考えるようになりました。もし、横田めぐみさんがあたしのちびちゃんだったら？考えたくもないですが。なんか大きな問題ですよね。詳しくはやっぱりまだわからないんですけど拉致って一言ぢゃ説明ができませんよね。今はどうなっているのかな？最近テレビでは拉致問題の話がでていないですよね。こうゆうDVDをもっともっといろんなたくさんの人が見るべきだと思います。このDVDを見てまた拉致に関することにいろんな疑問や関心を持ちました。旦那や両親にもみてもらいたいDVDだなぁと思いました。皆さんも無料だし見てみてください。

今日は３月１４日。ホワイトデーですね。

昨日スーパーに行ったら、なんだかちょっと野菜が高く感じました。
白菜やほうれん草にキャベツなどの、葉もの野菜の値段が
上がってきて入るみたいですね。
今の時期は寒いのでお鍋をよくするので、葉もの野菜が必要。
他にお鍋の具材になる野菜を探さなければいけませんね。

ジャガイモやゴボウにニンジンなどの野菜は、値段が安定している
らいしので、メニューを考えなきゃ。
でも一日に必要な野菜接種量ってテレビで見かけますけど、
大きなボールにドッサリ野菜が入ってますよね。
野菜嫌いの私にはとうてい無理な量です。
野菜を食べると視力回復手術をしなくてもいいかな～？

でも野菜が必要な事はわかっているので何とかしたい！
となると簡単に摂れるのは野菜ジュースや青汁ですよね。
これって野菜不足解消に本当に 効果があるんでしょうか？
育ち盛りの息子達の栄養状態も気になっているので、
毎日野菜ジュースを飲ませてみようかなと思ってます。
値段が高いとなかなか毎日続けられないので、
もうちょっと野菜ジュースが安く買えたらいいのにな。